엉겅퀴 밀크씨슬 효능 섭취방법 그리고 부작용 완벽 정리
우리의 신체 장기 중 ‘간’은 대사, 합성, 해독 등 가히 인체의 화학 공장이라는 별명답게 엄청난 일을 하는 기관입니다. 간 기능이 떨어지고, 염증이 생기면 해독작용이 안 돼 몸에 독소가 쌓이고, 대사가 안 돼 에너지가 안 날 수 있습니다. 그래서 피곤하면 일단 간을 먼저 생각하게 되는데요.간 기능이 떨어지거나, 간에 문제가 있을 때, 간 기능을 살려주고, 간의 염증을 줄여준다고 알려진 약초는 무수히 많습니다. 간에 좋은 약초가 많은데, 그중에서 서양에서도 많이 쓰여 한국에 다시 재조명된 약초가 있는데 바로 밀크씨슬입니다. 밀크씨슬은 건강식품에서 많이 들어본 이름인데요, 그 정체는 엉겅퀴입니다. 엉겅퀴의 영어식 이름이 씨슬이고, 줄기를 꺾으면 우윳빛 진액이 나오기 때문에 밀크가 붙어서 밀크씨슬이라고 불리..
2024. 5. 2.
