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희노애락-일상공유78

매운거 먹거나 조금만 더우면 주르륵..머리부터 나는 땀..두한증 원인과 해결책은? 어렸을 때는 친구들이 배 나온다고 이야기를 해도.. 동의하지 못하고.. 친구들이 항상 부러워하던 몸이었습니다. 다른 사람들과 같이 많이 먹어도 살도 안찌고, 체중 변화가 거의 없었거든요.. 그런데 30대가 되고 나서 조금씩 늘어나던 체중이.. 이제 어느덧 20대 때보다 10kg 이상의 체중이 증가했네요..ㅠㅠ 다이어트를 해야하는데.. 술을 멈추지 못해서 다이어트 효과가 없어요.ㅠ 그리고 어렸을 때 운동을 하면 다른 친구들보다 땀이 조금 더 많이 나는 체질이긴 했는데.. 30대 후반부터 땀 양이 조금씩 조금씩 증가하는걸 느꼇고.. 어느 순간부터 땀 나는게 생활에 불편함을 줄 정도가 되더라구요. 뭐 곧 나아지겠지 나아지겠지 하며.. 버텼는데.. 작년부터 도저히 이렇게는 못 살겠다는 생각이 들더라구요. 조금만.. 2020. 3. 22.
방치하던 딜라이브 플러스.. 넷플릭스를 만나 환골탈태한 사연 작년부터 넷플릭스를 정기 구독(?)하며, 열심히 시청 중 입니다. 이동 중에는 핸드폰으로 보고 집에서는 가족들과 딜라이브 플러스를 활용해 시청 중 인데요. 사실 넷플릭스 정기구독을 하게 된 이유도 매달 할부요금만 나가고 사용하지 않던 딜라이브 플러스를 활용하기 위해 신청했었습니다.^^;; 그 전에는 보고싶은게 있으면 한 달 무료보기 하고 정기구독은 하지 않았던 유랑민 이었거든요. 딜라이브 플러스를 방치했던 이유는 아래와 같습니다. 저희 집에서 몇년 전까지는 케이블TV를 딜라이브로 보고 있었는데요. 지금은 올레TV로 변경해서 이용 중 입이다. 올레TV로 변경 직전에 ‘딜라이브 플러스’라는 스마트 OTT 제품이 나왔는데요. 때 마침 인터넷 관련해서 딜라이브AS받을게 있어서 기사님이 오셨는데.. 한 달 무료사.. 2020. 3. 21.
공적마스크 마스크5부제 마스크알리미 "굿닥" 으로 확인하기 마스크 대란이 언제 끝날 지 모르겠네요. 정부에서 약국과 우체국 등을 통해 공적 마스크 물량을 풀었지만 언제 끝날지 모르는 '코로나19' 공포에 사람들의 마스크 구매에 대한 수요를 공급이 아직은 전혀 따라잡지 못하는 것 같습니다. 저희 집은 코로나가 오기 전 와이프가 황사 대비용으로 가지고 있던 마스크와 초반에 유아용을 좀 구해놓고, 제껀 회사에서 좀 구해놔서 크게 마스크가 부족하다고 느끼지는 않았지만.. 장기화되는 코로나19로 인해 저희 가족도 이번주 부터는 공적마스크를 주말에 사로 나가볼까 이야기 하고 있는 상황이네요. 정부는 지난 10일 오후 7시부터 마스크 판매 데이터를 제공해 기업이나 개인이 공적 마스크 판매 정보 서비스를 개발할 수 있도록 했죠. 이로인해 11일부터 마스크 현황 관련 서비스가 .. 2020. 3. 21.
코로나19 관련 젊을수록 더 위험하다는 사이토카인 폭풍은 무엇인가? 고령에 기저질환(지병)이 있는 사람을 중심으로 악화했던 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 20대에서도 위중하게 진행된 사례가 보고되면서 그 배경으로 '사이토카인 폭풍'(cytokine storm)이 지목됐고 있어 사람들의 관심도가 높아지고 있습니다. 최근 코로나19 바이러스의 확진자로 판정받았던 대구 17세 소년의 사인으로도 사이토카인 폭풍이 거론되었습니다. 또한 20일 대구시와 중앙방역대책본부에 따르면 20대 코로나19 확진자 1명이 사이토카인 폭풍 증상으로 위중한 것으로 발표됐습니다. 그동안 추정만 돼왔던 사이토카인 폭풍 증상이 실제 코로나19 환자에서 나타났다는 발표가 나오면서 우려가 커지고 있는데요. 사이토카인 폭풍은 외부에서 침투한 바이러스에 대항하기 위해 인체 내에서 면역작용이 과다하게.. 2020. 3. 20.
[넷플릭스 추천] 하트시그널의 원조 애정하는 넷플릭스 테라스하우스 요즘 정말 많은 분들이 넷플릭스 시청하시죠? 특히 지난주에는 킹덤2가 오픈되면서, 여기 저기서 주말동안 넷플릭스를 통해 킹덤을 보시는 분들을 보고, 봤다는 분들의 이야기를 들을 수 있었습니다.전 사실 아직 킹덤을 못 봤습니다.ㅠㅠ아이가 있어서 좀비물을 집에서 가족과 보기가 힘든데, 와이프는 같이 보고 싶어하다보니.. 볼 타이밍을 아직 못 찾았습니다.ㅠ조만간 와이프랑 아이 잘 때, 시즌 1부터 몰아서 봐야할 것 같습니다.ㅎㅎ  넷플릭스에는 다양한 영화와 드라마, 오리지널 시리즈 그리고 다큐멘터리 등의 프로그램들이 있는데요. 저는 초창기 하우스 오브 카드부터 최근 너의 모든것까지 넷플릭스 오리지널시리즈도 참 좋아하는데, 그 중에서 가장 예정하는 프로그램은 일본판 하트시그널인 테라스하우스를 가장 좋아합니다. .. 2020. 3. 20.
2주 더 연기된 개학.. EBS 온라인 클래스로 온라인 학습 관심 코로나바이러스(코로나19)로 인해 초,중,고 개학이 또 2주 연기되어 4월 6일로 개학이 연기되었는데요. 그로인해 오프라인 학교 수업을 대체하는 온라인 수업이 큰 관심을 받고 있습니다. 그 중에서 우리나라 교육방송의 대표 EBS 온라인클래스에 대해서 알아봅니다. EBS는 교육부와 공조하여 온라인 상에서 학급별로 학습 관리할 수 있도록 온라인 클래스 서비스를 진행하는데요. EBS 온라인 클래스는 선생님이 개설해야 하며 학급 단위, 과목 단위로 선생님이 자유롭게 개설이 가능합니다. 선생님이 개설한 온라인 클래스를 학생들은 선생님이 공유한 링크를 통하거나, 학교명 검색을 통해 클래스 가입 후 선생님의 승인이 완료되면 학습을 시작할 수 있습니다. EBS 온라인 클래스는 초등, 중학, 고교 EBS 무료 강좌 중 .. 2020. 3. 18.
[넷플릭스 영화] 영화 쎄시봉 (C'est Si Bon, 2015) .. 그리고 포크송 "사랑하는 사람들은 늙지 않는다." 2015년 한국영화 '쎄시봉'에 나오는 마지막 대사입니다. 어제 넷플릭스로 뭐 볼게 없을까 찾아보다가.. '쎄시봉'을 보게 되었는데요. 영화를 보던 중 와이프가 '포크송'이 대체 뭐야 라고 물어봐서.. 저도 네이버와 나무위키를 검색해 보고.. 네이버 한국민족문화대백과에 국내 포크송 역사가 자세히 기록되어 있어 공유드립니다. 참고로, 영화 '쎄시봉'은 대한민국 음악계에 포크 열풍을 일으킨 윤형주, 송창식, 이장희, 조영남 등을 배출한 음악감상실 '쎄시봉'을 배경으로 그 시절을 풍미했던 추억의 통기타 음악과 한 남자의 잊지 못할 첫 사랑의 이야기를 그려낸 작품입니다. 포크의 뜻은 일반적으로 두가지로 나뉘는데요. 1. 어떤 나라 고유의 '민속' 음악. 민요 - Traditi.. 2020. 3. 17.
레바논 1조 4천억원 모라토리엄 선언.. 모라토리엄이란 무엇인가? 레바논은 중동에서 지중해와 붙어 있는 아랍국가로, 수도는 베이루트이며 이웃 나라로 시리아와 이스랄엘이 붙어 있는 나라.. 레바논은 1975년부터 15년 동안 내전을 치르면서 경제가 안 좋아져, 작년 말 청년 실업률은 37%에 달했고, 상위 0.1%가 국민 소득의 10%를 차지할 정도로 양극화도 심한 상황인데 거기에 더해 옆 나라 시리아에서 150만명의 난민(레바논 인구의 약 40%)이 넘어오면서 나라 상황은 더 어려워졌습니다. 나라 상황이 안 좋아지며 해외 투자자들이 돈을 빼기 시작하고, 불안한 시민들도 은행에서 돈을 빼며 레바논 나라 살림은 더욱 어려워지자.. 돈을 꿔준 나라들한테 “모라토리엄” 선언. 레바논은 국제통화기금(IMF)에 도움을 요청할 거로 보이나, 미국의 영향을 받는 IMF가 레바논의 요.. 2020. 3. 15.
급격한 코로나바이러스 확산에 따라 이탈리아 전국봉쇄 초강수 전국민 이동제한 명령 “믿을 수 없었다. 내가 지금 어디라고? 로마라고? 도대체 믿기지가 않아 왼쪽으로 고개를 돌렸다. 고대 유적들이 천역덕스럽게 발밑을 뒹굴고 있었다. 다시 오른쪽으로 고개를 돌렸다. 관광객들이 줄을 서서 성당으로 들어가고 있었다.” (김민철 작가의 ‘하루의 취향’ 중) 위와 같은 경험을 우리는 아마도 한동안 할 수 없을 것 같습니다. 코로나바이러스(코로나19) 때문이지요. 우리가 해외로 나가는 것도 힘들어진 상황이지만, 위 글의 배경인 이탈리아는 급격하게 늘어나는 코로나19 확진자의 영향으로 6000만 인구의 이동 제한 조치를 시행했다고 합니다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 누적 확진자 수가 1만명에 육박하자 이탈리아 정부가 '전국 이동제한령'이라는 강력 대책를 내놨다. 가디언, 파이낸셜타임스(.. 2020. 3. 11.
마스크5부제.. 공적마스크 재고 확인 가능 사이트 소개 오늘(3/9일, 월)부터 마스크5부제가 시작됐는데요..저는 오늘 사야 하는 날인데 일이 바빠서 사지 못 했습니다..;;저희 회사 동료는 아침에 마스크 산다고 약국 갔었는데..마스크가 오전에 입고가 안 됐다고 사오지 못 하더라구요. 마스크5부제는 오늘(3/9일)부터 시행된 제도인데요. 전국의 약국에서 신분증을 지참하여 본인 수량에 한해 구매가 가능하며 한 번 구매했다면 전국의 약국 전산망에 공유되기 때문에 재구매는 불가능합니다. 대한민국 국민의 출생연도 끝자리를 기점으로 1, 6은 월요일에, 2, 7은 화요일에, 3, 8은 수요일에, 4, 9는 목요일에, 5, 0은 금요일에 구매 가능하구요, 주말은 평일에 구입하지 못한 사람들에 한해 출생연도 여부 상관없이 구매가 가능합니다. 저희 회사 동료처럼 무작정 주.. 2020. 3. 10.
호주는 지금 ‘화장지 대란 중’… 너도 나도 화장지 사재기 광풍으로 판매제한까지.. 우리나라는 마스크 구매가 힘들어서 다음주부터 ‘마스크 5부제’를 통해 마스트 대란을 조금이나마 진정시켜 보려 하는 상황인데요, 호주는 코로나바이러스(코라나19)의 영향으로 화장지 사재기 광품으로 ‘화장지 대란’으로 난리가 났다고 합니다. 사람들이 앞다투어 화장지 사재기에 나섰다고 하는데요. 시드니모닝헤럴드와 ABC뉴스 등 호주 언론의 보도에 따르면, 소셜미디어에는 #toiletpaper, #toiletpapergate, #toiletpapercrisis 가 트렌드에 올랐고, 전국 곳곳의 마트 내 화장지코너가 텅텅 빈 풍경을 담은 사진들이 쏟아졌으며 온라인을 통한 화장지 판매도 급증했다고 합니다. 이러한 화장지 파동이 호주에서 처음 일어난 일은 아닌데요. 코로나19 공포로 인해 싱가포르, 일본, 홍콩에서도.. 2020. 3. 7.
내 주변 편의점 마스크 재고수량 알려주는 "마스크 알리미" 소개 프로그래머 겸 기업인 이두희가 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 사태로 어려움을 겪는 국민을 위해 마스크 알림 앱을 만들어 공유했습니다. 5일 이두희씨는 자신의 인스타그램에 "'멋쟁이 사자처럼' 사람들이 만든 '마스크 알리미'입니다. 주변 지역 편의점의 마스크 재고를 실시간(10분 이내)으로 보여주는데요. 마스크 구하는 데 도움이 되었으면 좋겠습니다"라는 글과 함께 마스크 알리미 사이트의 링크와 캡처 화면을 공개했습니다. '멋쟁이 사자처럼'은 지난 2013년 이두희가 설립한 프로그래밍 및 IT 서비스 구축 교육 단체입니다. 이두희는 최근 코로나19 사태로 인해 마스크 수요가 급증하자 '멋쟁이 사자처럼'의 개발자들과 함께 '마스크 알리미' 사이트를 개발한 것으로 알려졌습니다. 공개 연인인 걸그룹 레인.. 2020. 3. 5.

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